防災グッズ– category –

防災リュックに入れる書類は、原本かコピーかで迷います。罹災証明書の申請・保険金の請求・預金の引き出し・医療機関の受診という4つの場面から書類ごとの線引きを整理し、無くしたときの連絡先までまとめました。（2026年8月15日確認時点）

防災リュックは何リットル必要かを、容量ではなく中身の総重量から逆算して決める方法です。市販セット4商品の容量・総重量が公式に公表されているかを1点ずつ検証し、書き込み式の重量早見表と家族分の配分表まで整理しました。

ペットと同行避難するとき、キャリーやケージはどう選べばいいのか。環境省が定義する同行避難と同伴避難の違いを押さえ、体長・体高・体重の3か所から必要な内寸を決める手順と、持ち運びの上限の目安をまとめました。

災害でメガネを失ったり、断水でコンタクトが扱えなくなったときにどうするか。メーカー公式の案内をもとに、予備メガネとレンズをどこに何日分置くか、度数の控えをどう残すかを整理しました。

断水中や避難所で歯みがきができないとき、少ない水でどう口の中を保つか。日本歯科医師会が示すコップ2個法の手順と、歯ブラシや水が無いときの代替手段、人数×日数で何回分そろえるかの早見表をまとめました。

家具固定は賃貸でも穴を開けずにできます。東京消防庁が示す「穴を開けない器具を2つ以上組み合わせればL型金具と同等の効果が期待できる」という記述を軸に、固定方法4種の序列、突っ張り棒の公表値、原状回復の線引きまで整理しました。

防災ポーチの中身は、毎日持ち歩ける重さから逆算して決めます。公表重量を1点ずつ積み上げる書き込み表と、内閣府の徒歩帰宅距離の基準を使った3分岐の判定フロー、入れない物の基準まで、12品の選び方を整理しました。

防災ヘルメットは必要か、防災ずきんで足りるのか。厚生労働省の型式検定2区分の試験数値と日本防炎協会の認定項目を並べ、メーカー4社の公表値を横並びで検証しました。

車の防災グッズは「置ける物」から決めます。JAFの実測では夏の車内は最高57℃、ダッシュボードは79℃。運転席まわり・トランク・乗るとき持ち込む物の3つに仕分けた表と、置いてよいかを自分で判定する基準をまとめました。

防災グッズは100均でどこまで使えるのか。PSE・PSCという法律上の安全表示と「代わりがきくか」を軸に、買っていい物とやめる物を仕分け表で整理しました。自分で判断できる5つの基準と公的機関の注意喚起つき。