2026年– date –

避難所に持っていくものを、内閣府ガイドラインと消防庁チェックシートから「自治体が備える物」と「自分で持つ物」に切り分けて整理。優先順位表と立場別の追加リストつきです。

アレルギー対応の非常食は「◯品目不使用」の表示だけでは選べません。消費者庁の表示ルール（義務9品目・推奨20品目）とコンタミネーション表示の読み方、メーカーの公表情報を型番単位で確認する5ステップを公的資料の範囲で整理しました。

ハザードマップの見方を、色の意味・浸水深の7段階・家屋倒壊等氾濫想定区域まで公式資料に沿って整理。自宅が「避難する家」か「在宅避難できる家」かを判定し、備えの中身に変換する手順まで解説します。

車の防災グッズは「置ける物」から決めます。JAFの実測では夏の車内は最高57℃、ダッシュボードは79℃。運転席まわり・トランク・乗るとき持ち込む物の3つに仕分けた表と、置いてよいかを自分で判定する基準をまとめました。

真夏の停電に備える手順を、環境省・消防庁・メーカーの公表値だけで整理しました。冷房が止まった家で最初にすることの順番、ポータブル電源で扇風機を何時間動かせるかの計算式と早見表、冷蔵庫を開けない目安までまとめています。

防災グッズは100均でどこまで使えるのか。PSE・PSCという法律上の安全表示と「代わりがきくか」を軸に、買っていい物とやめる物を仕分け表で整理しました。自分で判断できる5つの基準と公的機関の注意喚起つき。

会社の防災グッズを個人でどこまで置くか。東京都の条例は事業者に3日分備蓄を求め、従業員自身にも食品・飲料水・運動靴・常備薬・携帯電源の準備を挙げます。デスクの引き出し1段に入る最小構成と、歩いて帰る距離からの計算を整理しました。

マンション高層階の停電では、水道管ではなく建物内の給水ポンプが止まって断水します。増圧直結方式なら猶予はなく、受水槽方式は高置水槽が空になるまで。エレベーター停止の実数と、自分の階数で階段の往復回数を計算する早見表をまとめました。

地震の備えで枕元に置く物は、頭上から落ちてこない・割れて足を切らない・暗闇で手が届くの3基準で選びます。判定チェックリストと書き込み式シートで、自分の寝室の物を撤去・移動・据え置きに仕分ける手順をまとめました。

台風のベランダの備えは「重いもの→飛びやすいもの→水の出口」の順で10分。物干し竿・植木鉢・排水口・エアコン室外機のモノ別の扱いと、気象庁の風速段階の目安、ベランダが管理規約上どういう場所かまで整理しました。