2026年– date –

台風の備えで窓ガラスに養生テープは効くのか。公的な効果基準が確認できたのはJIS A 5759の飛散防止フィルム側だけでした。気象庁の風速表から突風を逆算する式と、窓1枚ごとの判定シートを使って、雨戸・フィルム・テープの役割分担を整理します。

夏の避難所の暑さ対策を、内閣府の取組指針と環境省の暑さ指数（WBGT）区分、消防庁の搬送人員から整理しました。冷房が常設とは限らない前提で、自分で持っていくものを優先順位つきでまとめています。

一人暮らし女性の防災リュックは、中身リストより先に重さの上限から決めます。政府広報オンラインが示す女性約10kgを起点に、水と食料の重さを積算し、何を削るかを判断する手順と、防犯の持ち物、玄関での置き場所をまとめました。

ペットの同行避難の準備を、環境省の定義と備蓄品の優先順位1・2・3に沿って整理しました。同行避難と同伴避難の違い、書き込み式の在庫チェックリスト、避難所の受け入れ可否を確かめる手順までまとめています。

液体ミルクの備蓄を、明治・グリコ・雪印ビーンスタークの公表値で整理しました。賞味期限は10ヶ月から18ヶ月と幅があり、開封後は使い切りが前提です。温め方や電子レンジの可否、粉ミルクとの条件別の使い分けまでまとめます。

赤ちゃんの防災グッズリストを、1日あたりの量から3日分・1週間分へ逆算できる早見表で整理しました。おむつ枚数・ミルク量・水の目安を公的資料の数値から算出し、持ち出す物と家に置く物の仕分けと書き込み式チェックリストも掲載しています。

床は抜けないのか、分散はどこまで必要か。積載荷重とメーカー公表値から、備蓄水の置き場所を早見表とチェックリストで判定できるようにまとめました。

南海トラフの備蓄は何日分そろえればいいのか。国の基本計画と物資支援が届くまでの3段階から「1週間」の根拠をたどり、3日分に足す差分まで整理しました。

水84L、主食84食、簡易トイレ140回。4人家族の1週間分を公的機関の公表値から積み上げ、段ボール何箱・床面積何m²になるかまで翻訳しました。買い物を4回に分ける順番表つきです。

災害時に家族とどの手段で連絡を取るか、決めていますか。171・web171・携帯各社の伝言板・SNSを4つの軸で比較し、家族で書き込む優先順位カードと年2回の練習日まで、公式の公表値だけで整理しました。